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製作抗氧化果汁
2009年11月30日 星期一
製作綠茶蘋果牛奶
材料:綠茶粉 蘋果 低脂牛奶
製作過程:先將蘋果洗淨後 削皮切塊
將削好的蘋果倒入果汁機內 並加入牛奶250c.c
在將綠茶粉倒入剛剛打好的果汁內
打勻之後 就大功告成哩!!!
建議:綠茶粉只要加一包就好 加太多都只有
綠茶的味道 蘋果和牛奶的味道就會被蓋掉~
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